RIKIYA MIZOBATA
経歴
12歳から柔道部に入部
兵庫県強豪、神港学園神港高等学校に進学し柔道部に所属
柔道と並行して総合格闘技やブラジリアン柔術など様々な格闘技に取り組む
引退後は総合格闘技でプロ選手を目指し練習の日々を送る
3年間で15試合を経験し全国選手権に出場
2020年コロナ渦の影響で格闘技からは一旦離れ
某パーソナルジムに就職
トレーナーとしての活動をスタート
入社2年で社内お客様継続率No.1トレーナーとなる
次第にトレーナーとして活動していく中で
自分の技術を地元である
垂水に還元したいと強く思う様になり独立を決意
2022年MY HOOD GYMをオープン
トレーナーとして活動している中で過去にトレーニングしていたが、『やめた途端に体重が戻った』『肩こり腰痛が再発してきた。』 という悩みを持つ方を数多く見てきました
そういった方達を指導する中で ただ単にトレーニングをしてその場しのぎで ダイエットやボディメイクをするのでは無く『お客様が自分自身の体について理解しておく』ことが『体を根本から変える最大の近道』だと強く感じる様になりました
なぜ猫背や反り腰になってしまうのか、腰痛や肩こりが中々治らないのか、日常の中で考えたことはありますか？
トレーニングを通して日常の何気ない座る・歩く・登るという動作から不調の原因を探り最適なメニューを提供します
体の事を知れば知るほど運動は楽しくなっていきます
そうして楽しく習慣化させましょう
一つずつ丁寧に分かるまで完全サポートさせていただきます