【関西エクスリームウォーク50km完歩！】 | 神戸市垂水区のジムならMY HOOD GYM | ブログ

【関西エクスリームウォーク50km完歩！】

こんにちは！
マイフッドジムトレーナーの力也です😁

6/1(土) 淡路島にて開催された、関西エクストリームウォークに会員様と出場してきました🚶🚶‍♂️🚶‍♀️

膝や足首を痛めながら歩き続ける皆様の気持ちの強さに、自分もまだまだトレーニングを頑張らないといけないなと、感じました☺️

次回は10月に開催されます小豆島100kmを予定しております🔥

その練習会としまして、登山イベントの予定も計画中ですので、ウォーキングに出場されない方でもお気軽にご参加ください⛰️

出場された方々、並びに運営の皆様お疲れ様でした！

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MY HOOD GYM 垂水　（マイフッドジム）
☎︎ 078-797-5738
✉︎ myhoodgym@gmail.com
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【クラス内容】
🔸トレーニング
ウエイトやツールを用いて筋力の強化を行います。理想の身体になるためにメリハリのある筋肉をつけていきます。健康的な身体を手に入れたい方に受けてほしいメニューです。

🔸ヨガ
柔軟性を高め、心と身体のバランスを整えます。カラダの硬い人に受けてほしいクラス。
女性らしいしなやかな身体を作ります。
毎日が忙しい方に受けてほしいメニューです。

🔸キックボクシング
ストレス発散に効果的。パンチとキックをリズミカルに繰り出す事で汗をしっかりとかいていきます。脂肪燃焼効果を高め、代謝を促進。ダイエットしたいかたに受けてほしいメニューです。

🔸ボディケア
関節の動きを整えて、体の不調をととのえます。腰痛やギックリ腰、人工股関節や、手の痺れなどを抱えている方にも、対応しております。日常生活をスムーズに過ごしたいかたに受けてほしいメニューです。

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🟡体験パーソナル受付中🟡
【カウンセリング＋トレーニング＋ケア】
60min ¥4400

🟡パーソナルチケット🟡
30min ¥4400/回
60min ¥7700/回
90min ¥11000/回

🟡60min回数券🟡
4回　¥29700〜
8回　¥55000〜
16回 ¥101200〜
32回 ¥184800〜