2023.11.26
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【養成講座】
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マイフッドジムでは
ヨガやボディケアの養成講座も開催しております✨
なぜこのポーズをするのか、
どんな効果があるのか、
ヨガの原理やカラダの原則をしって、正しく運動をする…
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