【リトリートも開催してます🧘‍♀️】

query_builder 2024/06/12
パーソナル ヨガ イベント
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【リトリートも開催してます🧘‍♀️】

こんばんは♪マイフッドジムのしずかです✨

暑くなってすっかり海にも入れるような陽気な毎日になっていましたね!

こんな陽気な日々が続いたら海に入りたくなります🌊

実はわたし、小豆島が大好きで
supをしに月に2〜3回ほど通うほどの
小豆島マニアなのですが笑

毎月小豆島でヨガを開催する事になりました👏

@setouchi_supresort_ao さんは

オリーブビーチが目の前にあるキッチン付のホテルで
家族連れも安心してお泊まりできます♪
綺麗なお部屋も大満足だし、

そして、
海が一望できる素敵なヨガスタジオもあり
supの体験ツアーもできちゃうアクティビティまで充実した施設です✨

是非アカウントをチェックしてみてくださいね♪

瀬戸内の穏やかな海と温かい人たちとの交流や
地元で採れた美味しいご飯を堪能する事で、心も体も
リフレッシュできます✨

興味のある方は是非
一緒に小豆島リトリート🧘‍♀️しましょうね✨

少人数制のため興味のある方は是非
DMまたは直接おしずまでご相談ください✨

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【クラス内容】

🔸トレーニング
ウエイトやツールを用いて筋力の強化を行います。理想の身体になるためにメリハリのある筋肉をつけていきます。痛みなくスムーズな動きはもちろん、10年後も健康的で過ごせる身体を手に入れたい方に受けてほしいメニューです。

🔸ボディケア
関節の動きを整えて、体の不調をととのえます。腰痛やギックリ腰、人工股関節や、手の痺れなどを抱えている方にも、対応しております。日常生活をスムーズに過ごしたいかたに受けてほしいメニューです。

🔸ヨガ
柔軟性を高め、心と身体のバランスを整えます。カラダの硬い人に受けてほしいクラス。
女性らしいしなやかな身体を作ります。
毎日が忙しい方に受けてほしいメニューです。

🔸キックボクシング
ストレス発散に効果的。パンチとキックをリズミカルに繰り出す事で汗をしっかりとかいていきます。脂肪燃焼効果を高め、代謝を促進。ダイエットしたいかたに受けてほしいメニューです。

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🟡体験パーソナル受付中🟡
¥4400 所要時間90分

🟡パーソナルチケット🟡
30min ¥4400/回
60min ¥7700/回
90min ¥11000/回

🟡回数券🟡
4回 ¥16500〜
8回 ¥30800〜
16回 ¥57200〜
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MY HOOD GYM 垂水 (マイフッドジム)
✉︎ myhoodgym@gmail.com
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MY HOOD GYM

住所:兵庫県神戸市垂水区平磯3-3-9 平磯ビル1F

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