【格闘技の後輩が体験トレーニングにきました】

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【格闘技の後輩が体験トレーニングにきました】

こんにちは!
トレーナーの力也です😁

先日、格闘技ジムの後輩でアマチュアMMAファイターの
@mma.souta 君が体験トレーニングに来てくれました🥊

高校1年生ながらアマチュア修斗の全日本選手権にも出場した実力者で、さらなるパフォーマンスアップを目指してウエイトトレーニングを開始しました🔥

トレーニングの基本となるBIG3のフォームチェックと修正を行い、今後取り組むメニュー作成をしました!

三浦君は12月に東京にて開催されるアマチュア修斗エクストラトーナメントに参加予定です😁
結果を残せばプロ昇格となる大一番ですが、パフォーマンスを最大限発揮できるようにサポートしていきます♪

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MY HOOD GYM 垂水 (マイフッドジム)
☎︎ 078-797-5738
✉︎ myhoodgym@gmail.com
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【クラス内容】
🔸トレーニング
ウエイトやツールを用いて筋力の強化を行います。理想の身体になるためにメリハリのある筋肉をつけていきます。健康的な身体を手に入れたい方に受けてほしいメニューです。

🔸ヨガ
柔軟性を高め、心と身体のバランスを整えます。カラダの硬い人に受けてほしいクラス。
女性らしいしなやかな身体を作ります。
毎日が忙しい方に受けてほしいメニューです。

🔸キックボクシング
ストレス発散に効果的。パンチとキックをリズミカルに繰り出す事で汗をしっかりとかいていきます。脂肪燃焼効果を高め、代謝を促進。ダイエットしたいかたに受けてほしいメニューです。

🔸ボディケア
関節の動きを整えて、体の不調をととのえます。腰痛やギックリ腰、人工股関節や、手の痺れなどを抱えている方にも、対応しております。日常生活をスムーズに過ごしたいかたに受けてほしいメニューです。

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🟡体験パーソナル受付中🟡
【カウンセリング+トレーニング+ケア】
60min ¥4400

🟡パーソナルチケット🟡
30min ¥4400/回
60min ¥7700/回
90min ¥11000/回

🟡60min回数券🟡
4回 ¥29700〜
8回 ¥55000〜
16回 ¥101200〜
32回 ¥184800〜

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MY HOOD GYM

住所:兵庫県神戸市垂水区平磯3-3-9 平磯ビル1F

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