2025.02.03
【ランニングサークル】
今月のランニングサークルの日程のお知らせ😉
興味のある方はお気軽にお問い合わせください✨
この時期は寒いので手袋🧤がいりますねぇ〜😂
寒さに負けず頑張りましょう👍
参加費は500円となります✨
🔶日程
1/12 (日)18:30〜
🔷距離
マイフッドジムから朝霧駅まで約8.5キロ
🔶担当
奥村将先生
🔶日程
1/26(日) 18:45〜
🔷距離
マイフッドジムから5キロ
🔶担当
市来瞳先生
——————————————
【クラス内容】
🔸トレーニング
ウエイトやツールを用いて筋力の強化を行います。理想の身体になるためにメリハリのある筋肉をつけていきます。痛みなくスムーズな動きはもちろん、10年後も健康的で過ごせる身体を手に入れたい方に受けてほしいメニューです。
🔸ボディケア
関節の動きを整えて、体の不調をととのえます。腰痛やギックリ腰、人工股関節や、手の痺れなどを抱えている方にも、対応しております。日常生活をスムーズに過ごしたいかたに受けてほしいメニューです。
🔸ヨガ
柔軟性を高め、心と身体のバランスを整えます。カラダの硬い人に受けてほしいクラス。
女性らしいしなやかな身体を作ります。
毎日が忙しい方に受けてほしいメニューです。
🔸キックボクシング
ストレス発散に効果的。パンチとキックをリズミカルに繰り出す事で汗をしっかりとかいていきます。脂肪燃焼効果を高め、代謝を促進。ダイエットしたいかたに受けてほしいメニューです。
-——————————————
🟡体験パーソナル受付中🟡
¥4400 所要時間90分
🟡パーソナルチケット🟡
30min ¥4400/回
60min ¥7700/回
90min ¥11000/回
🟡回数券🟡
4回 ¥16500〜
8回 ¥30800〜
16回 ¥57200〜
-——————————————
MY HOOD GYM 垂水 (マイフッドジム)
✉︎ myhoodgym@gmail.com
——————————————
#トレーニング #神戸パーソナルトレーニング
#神戸トレーニング
#神戸ヨガ
#垂水パーソナルトレーニング
#垂水パーソナル
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#垂水フィットネス
#垂水ダイエット
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#キックボクシング
#ヨガ
#機能改善
#垂水整体
#垂水マッサージ
#整体
#ボディケア
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#垂水駅すぐ
#垂水駅東口すぐ
#体験パーソナル受付中
#ダイエット垂水
#痛み緩和
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興味のある方はお気軽にお問い合わせください✨
この時期は寒いので手袋🧤がいりますねぇ〜😂
寒さに負けず頑張りましょう👍
参加費は500円となります✨
🔶日程
1/12 (日)18:30〜
🔷距離
マイフッドジムから朝霧駅まで約8.5キロ
🔶担当
奥村将先生
🔶日程
1/26(日) 18:45〜
🔷距離
マイフッドジムから5キロ
🔶担当
市来瞳先生
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【クラス内容】
🔸トレーニング
ウエイトやツールを用いて筋力の強化を行います。理想の身体になるためにメリハリのある筋肉をつけていきます。痛みなくスムーズな動きはもちろん、10年後も健康的で過ごせる身体を手に入れたい方に受けてほしいメニューです。
🔸ボディケア
関節の動きを整えて、体の不調をととのえます。腰痛やギックリ腰、人工股関節や、手の痺れなどを抱えている方にも、対応しております。日常生活をスムーズに過ごしたいかたに受けてほしいメニューです。
🔸ヨガ
柔軟性を高め、心と身体のバランスを整えます。カラダの硬い人に受けてほしいクラス。
女性らしいしなやかな身体を作ります。
毎日が忙しい方に受けてほしいメニューです。
🔸キックボクシング
ストレス発散に効果的。パンチとキックをリズミカルに繰り出す事で汗をしっかりとかいていきます。脂肪燃焼効果を高め、代謝を促進。ダイエットしたいかたに受けてほしいメニューです。
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🟡体験パーソナル受付中🟡
¥4400 所要時間90分
🟡パーソナルチケット🟡
30min ¥4400/回
60min ¥7700/回
90min ¥11000/回
🟡回数券🟡
4回 ¥16500〜
8回 ¥30800〜
16回 ¥57200〜
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MY HOOD GYM 垂水 (マイフッドジム)
✉︎ myhoodgym@gmail.com
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MY HOOD GYM
住所:兵庫県神戸市垂水区平磯3-3-9 平磯ビル1F
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