【今年も小豆島100kmウォークに出場します！】 | 神戸市垂水区のジムならMY HOOD GYM | ブログ

【今年も小豆島100kmウォークに出場します！】

こんにちは！
トレーナーの力也です😁

さあ、今年もこの季節がやってきました笑
めちゃくちゃキツくて辛かった"小豆島ウルトラウォーキング"に今年もエントリーしました😏

去年は総勢6名で参加して、完歩したのは4名
記録は"26時間24分29秒"
1日以上かけてなんとかゴールしましたが、今年は去年の反省点を活かし、全員でゴールを目指します🔥

目標は24時間切り‼️
また大会中はストーリーで定期的に進捗を報告していくつもりですので、応援コメントたくさんお待ちしてます♪

写真は去年のゴール直後の写真です🤳

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MY HOOD GYM垂水　（マイフッドジム）
☎︎ 078-797-5738
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【パーソナル内容】
🔸トレーニング
ウエイトやツールを用いて筋力の強化を行います。理想の身体になるためにメリハリのある筋肉をつけていきます。健康的な身体を手に入れたい方に受けてほしいメニューです。

🔸ヨガ
柔軟性を高め、心と身体のバランスを整えます。カラダの硬い人に受けてほしいクラス。
女性らしいしなやかな身体を作ります。
毎日が忙しい方に受けてほしいメニューです。

🔸キックボクシング
ストレス発散に効果的。パンチとキックをリズミカルに繰り出す事で汗をしっかりとかいていきます。脂肪燃焼効果を高め、代謝を促進。ダイエットしたいかたに受けてほしいメニューです。

🔸ボディケア
関節の動きを整えて、体の不調をととのえます。腰痛やギックリ腰、人工股関節や、手の痺れなどを抱えている方にも、対応しております。日常生活をスムーズに過ごしたいかたに受けてほしいメニューです。

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🟡体験パーソナル受付中🟡
【カウンセリング＋トレーニングorケア】
60min ¥2200

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30min ¥4400/回
60min ¥7700/回

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