【神戸マラソン2025走ってきました！】 | 神戸市垂水区のジムならMY HOOD GYM | ブログ

【神戸マラソン2025走ってきました！】

こんにちは！
トレーナーの力也です😁

先日開催されました「神戸マラソン2025」にお客様と一緒に出場しました🏃‍➡️
なんとか完走出来たものの、両脚攣りまくって15kmほど歩いてました😂

3週間前にウルトラウォーキングで100km歩いたところだったので、42km甘く見てたのも事実。
歩くと走るでは疲れ方が全くの別物でした笑

結果は5時間6分
悔しいので、4時間切るまでは頑張ろうと思います💪
応援に来てくれた皆さんありがとうございました！

来年も抽選当たれば良いなー

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MY HOOD GYM垂水　（マイフッドジム）
☎︎ 078-797-5738
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【パーソナル内容】
🔸トレーニング
ウエイトやツールを用いて筋力の強化を行います。理想の身体になるためにメリハリのある筋肉をつけていきます。健康的な身体を手に入れたい方に受けてほしいメニューです。

🔸ヨガ
柔軟性を高め、心と身体のバランスを整えます。カラダの硬い人に受けてほしいクラス。
女性らしいしなやかな身体を作ります。
毎日が忙しい方に受けてほしいメニューです。

🔸キックボクシング
ストレス発散に効果的。パンチとキックをリズミカルに繰り出す事で汗をしっかりとかいていきます。脂肪燃焼効果を高め、代謝を促進。ダイエットしたいかたに受けてほしいメニューです。

🔸ボディケア
関節の動きを整えて、体の不調をととのえます。腰痛やギックリ腰、人工股関節や、手の痺れなどを抱えている方にも、対応しております。日常生活をスムーズに過ごしたいかたに受けてほしいメニューです。

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🟡体験パーソナル受付中🟡
【カウンセリング＋トレーニングorケア】
60min ¥2200

🟡単発パーソナルチケット🟡
30min ¥4400/回
60min ¥7700/回

🟡60min回数券🟡
4回　¥29700〜

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