パーソナル
自由に選べるパーソナルトレーニング
元総合格闘技の選手が教える「鍛える」メニューと、指導歴10年のヨガインストラクターが教える「整える」メニューを組み合わせたハイブリットなパーソナルトレーニングを垂水で行っています。トレーニング・キックボクシング・ヨガ・ボディケアの4つのメニューを組み合わせることで、会員様の個別のニーズに合わせたプログラムを提供いたします。メニューを毎回自由に選んでいただき、楽しく運動習慣を身につけていただけます。
最適なメニューの組み合わせを提案
気分や体調に合わせてメニューを選ぶことで、楽しく続けていただけるパーソナルジムを垂水で運営しています。時間制のチケットを用意し、その日の気分や体調に合わせてお好きなメニューをお選びいただけます。例えば、月2回のトレーニングと月2回のヨガを組み合わせることで、筋力と柔軟性の向上を同時に促進していただけるのが特徴です。また1つのメニューをみっちり行うことも可能で、会員様のニーズや目標に応じて、最適な組み合わせを提案いたします。
専用のプログラムで
個別のニーズに対応
トレーナーは、豊富な知識と経験を持ち、会員様の個別のニーズに対応するパーソナルプログラムを作成いたします。主に垂水でジムを営み、トレーニングの際には、正しいフォームとテクニックを指導し、効果的な結果を得るためのサポートをいたします。また、ヨガやボディケアのセッションでは、リラックスやストレス解消に焦点を当て、心と体のバランスを整えるお手伝いをいたします。会員様のニーズに合わせてカスタマイズされたプログラムを受けることで、自身のフィットネスレベルを向上させ、理想の体型や健康状態に近づきます。
アクセス
MY HOOD GYM
住所 | 〒655-0892 兵庫県神戸市垂水区平磯3-3-9 平磯ビル1F Google MAPで確認する |
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電話番号 |
078-797-5738 【営業方へ】ご連絡はメールにてお願い致します。 |
営業時間 | 11:00~20:30 土日祝:9:00~18:00 |
定休日 | 木曜日、不定休 |
当ジムについて | お子様連れやキッズトレーニングも可能! 女性トレーナー在籍 JR垂水駅東口から徒歩3分のパーソナルジム |
駐車場について |
・駅すぐ近くの海神社駐車場 ・スポーツガーデンの駐車場 ・Dパーキング 平磯1丁目PS第1 |
アクセス
地元に根差したパーソナルトレーナー
会員様に満足していただけるサービスを提供するだけでなく、地域に貢献することも目標としています。またパーソナルトレーニングを提供することに留まらず、近隣のお店とのコラボレーションイベントも多数開催しています。さまざまな要望に合わせたサービスを提供することで、気軽に楽しく通えるパーソナルジムを目指しています。大好きな地元「垂水」に対する思いと共に、お店の成長に日々取り組んでいます。地域の方々に愛される存在となり、一緒に成長していけることを願っています。