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パーソナル

自由に選べるパーソナルトレーニング

元総合格闘技の選手が教える「鍛える」メニューと、指導歴10年のヨガインストラクターが教える「整える」メニューを組み合わせたハイブリットなパーソナルトレーニングを垂水で行っています。トレーニング・キックボクシング・ヨガ・ボディケアの4つのメニューを組み合わせることで、会員様の個別のニーズに合わせたプログラムを提供いたします。メニューを毎回自由に選んでいただき、楽しく運動習慣を身につけていただけます。

最適なメニューの組み合わせを提案

気分や体調に合わせてメニューを選ぶことで、楽しく続けていただけるパーソナルジムを垂水で開いています。時間制のチケットを用意し、その日の気分や体調に合わせてお好きなメニューをお選びいただけます。例えば、月2回のトレーニングと月2回のヨガを組み合わせることで、筋力と柔軟性の向上を同時に促進していただけるのが特徴です。また1つのメニューをみっちり行うことも可能で、会員様のニーズや目標に応じて、最適な組み合わせを提案いたします。

専用のプログラムで
個別のニーズに対応

トレーナーは、豊富な知識と経験を持ち、会員様の個別のニーズに対応するパーソナルプログラムを作成いたします。主に垂水でジムを営み、トレーニングの際には、正しいフォームとテクニックを指導し、効果的な結果を得るためのサポートをいたします。また、ヨガやボディケアのセッションでは、リラックスやストレス解消に焦点を当て、心と体のバランスを整えるお手伝いをいたします。会員様のニーズに合わせてカスタマイズされたプログラムを受けることで、自身のフィットネスレベルを向上させ、理想の体型や健康状態に近づきます。

Access

アクセス

MY HOOD GYM

住所

〒655-0892

兵庫県神戸市垂水区平磯3-3-9 平磯ビル1F

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電話番号

078-797-5738 【営業方へ】ご連絡はメールにてお願い致します。

078-797-5738 【営業方へ】ご連絡はメールにてお願い致します。

営業時間

11:00~20:30

土日祝:9:00~18:00

定休日

木曜日、不定休

当ジムについて

お子様連れやキッズトレーニングも可能!

女性トレーナー在籍

JR垂水駅東口から徒歩3分のパーソナルジム

駐車場について

・駅すぐ近くの海神社駐車場

・スポーツガーデンの駐車場

・Dパーキング 平磯1丁目PS第1

アクセス

​最寄りのJR垂水駅東口から徒歩数分で、いつでもご利用いただける環境を整えています。温かい雰囲気のプライベートな空間で、高品質なトレーニングを提供いたします。

地元に根差したパーソナルトレーナー

会員様に満足していただけるサービスを提供するだけでなく、地域に貢献することも目標としています。またパーソナルトレーニングを提供することに留まらず、近隣のお店とのコラボレーションイベントも多数開催しています。さまざまな要望に合わせたサービスを提供することで、気軽に楽しく通えるパーソナルジムを目指しています。大好きな地元「垂水」に対する思いと共に、お店の成長に日々取り組んでいます。地域の方々に愛される存在となり、一緒に成長していけることを願っています。

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