何歳からバレエを始める？　バレエが育む子供の成長 | 神戸市垂水区のジムならMY HOOD GYM | 豆知識

>バレエは優雅に見えますが、脳の動きは凄ましいし、神経も沢山使うし、もちろん体は目一杯動かすし、音にも合わせないといけないし、と、ダンサーたちは最大限に使える自分の全部を使って踊っています。 そういったトレーニングがバレエではできるので、自然と集中力も高まってきますし、運動能力の向上も見込めて、習い事には持ってこいだと思います。初めにお伝えしたように、バレエはさまざまなことを学ぶ事ができます。 大体3歳〜4歳から入会できるお教室が大体で、始める年齢によって目的が異なってきます。

3、4歳さんは、始めはお稽古の時にお家の方から離れて先生やお友達と過ごすところからスタートです。

慣れない場所で、お家の方から離れて自分で行動することで、人見知り加減が変わったり、コミュニケーションの取り方が少し変わってきます。また、自分でお話を聞いてお友達と一緒に動くということができれば、人の話を聞いて動くことができる能力、そして協調性も磨くことができます。始めは、大体スキップやストレッチを多く行います。音楽に合わせて手を叩いたり、大きく伸びたり小さくなったり、ぐるぐる回ったり、強く足踏みしてみたり…体のいろんな神経をつかって運動神経を養っていくのが一番小さいプレクラスです。

子供の発想力って本当に面白くて、素敵で、大人の私たちが思い付かないような発想をしてきますよね。だからこそ、この時期にいろんな動物の動きをしたり、想像しながら動いてみたりして、表現力と個性を伸ばすことも可能だと私は思っています。最近のマイフッドスタジオのプレクラスは、アリエルになりきって海を泳いだり、つま先をアリエルのヒレに見立てて伸ばしたり、アリエルごっこをしたりしています。

幼少期からバレエを始める利点は、本当に沢山あって柔軟性や美しい姿勢になれるだけではなく、うちに秘めた表現力やコミュニケーション能力、また協調性なども磨くことができるので、とても魅力的だと思います。

小学生では、バレエの基礎をしっかり学んでいくようになります。

立ち方や、力の使い方、手や足のポジションをしっかり学び色々なテクニックにも少しずつ挑戦してきます。筋肉がついてきて強くなってきたらトゥシューズにも挑戦するようになります。早い段階で履いてしまうと、怪我の原因になるのである程度の力をつけてからではないと履けないものがトゥシューズです。バレエを初めたらみんなが憧れるトゥシューズにだんだんと近づいていきます！

また、このようなバレエの基礎だけではなく、その他の礼儀やコミュニケーションについても身についていきます。

なぜなら、どこでもそうですが一番大切なことが、絶対にご挨拶をすることだからです。おはようございます、お願いします、ありがとうございます。こういった言葉は当たり前に聞こえますが、意外とちゃんと言えない子は多いです。いろんな面で大きく成長していく小学生になると、より大切にしてほしいなと私は思います。先生や大人と沢山接する場が多い習い事なので、ご挨拶は基本中の基本です。

あとは、お友達と一緒に合わせて踊ることが多くなります。

そうなった時に、私はこう踊りたい、私が前に出たい！など自己主張をしてもそれが必ずしも通るわけではありません。みんなで踊るものは、皆で合わせて踊ることが大切なので、協調性がより一層大切になります。列を合わせる、距離感を自分で見て調節する、自分と先生や友達と見比べて角度や見せ方を学ぶなど、神経を沢山使うようになります。

中、高校生になると体の成長もあり、今までは体が軽いからできていたことが難しくなったり、難しい踊りに挑戦したり、さまざまな壁にあたるようになります。壁を乗り越えるためにしてきた努力は、その子にとって価値のあるものになりますし、他の誰にもないその子オリジナルの財産になるので、私は結果が出るまでの過程をすごく大切にしてほしいと思います。

壁に当たっても負けない精神面の強さ、続ける耐久力、そして、挑戦し続けることのできる前向きな心は、たとえバレエを離れてしまっても、とても価値のある能力となります。

お教室の色によって、学ぶことができることはさまざまです。今回は、あくまで私が大切にしたいなと思うところを書いていますが、大体のお教室が同じだと思います。私は、一指導者としてバレエを通して、礼儀や、挑戦してみようという前向きな心、そして壁に当たっても負けないつよい精神力を作るサポートができたら最高だと思っています。優雅に見えるバレエですが、本当にあらゆる神経を使います。脳と体を沢山使って踊るし、周りと合わせないといけないし、場所や距離感も守らないといけないし、さらには音にも合わせて踊らないといけないので、神経を沢山使って踊るので、姿勢が良くなるだけではなくバレエを通して集中力や協調性なども身につきます。