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  • スクワットで150kg達成するためにしてきたこと

    2024/11/27
    パーソナルトレーニング 垂水ジムストレッチ初心者
    こんにちは!神戸市垂水区のパーソナルジム、MY HOOD GYMトレーナーの力也です!今回は僕がスクワット150kg達成した方法と、いくつかのポイントについてお話ししていきたいと思い...

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